Een vervroegde, speciale training gisterenavond. Het heeft helaas niet geholpen. We hebben ons best gedaan. FRoS oranje-legioen
In augustus kun je met Loopgroep FRoS mee om de BTML routes te verkennen. Sluit je (uiteraard gratis) aan?Maandag 19 augustus 18:30 uur (kids 500 meter en 1 km)Dinsdag 20 augustus 19:30 uur (5 & 10 km)Woensdag 21 augustus 20:00 uur (5 & 10 km)Donderdag 22 augustus 19:30 uur (5 & 10 km)Zaterdag 24 augustus 09:30 uur (5 km)Maandag 26 augustus 18:30 uur (kids 500 meter en 1 km)
We hebben weer genoten van een gezellige seizoensafsluiting én opstart nieuwe seizoen! Onze aftermovie kun je hier vinden (YouTube)!
Trainer Els had weer wat moois bedacht, de challenge van de Putman Bult! Hoe vaak kan je deze op en af in 1 uur? Aftermovie op YouTube.
De inschrijving voor de Bert Timmer Memorial Loop die op zondag 1 september wordt gehouden is geopend! Ga je voor de 5 km of de 10? Of allebei? Beide afstanden gaan over één ronde in een zeer afwisselend en prachtig decor. Ook voor de kids zijn er 2 afstanden: 500 meter en 1 km. Een sportief evenement voor het hele gezin! Schrijf je je ook in? https://inschrijven.nl/form/2024090118078-nl
Weer een geweldige trailavond bij kasteel Rosendael! Actieve FRoS'ers op de 6 km én op de 11 km. Nog meer foto's zien en nagenieten? Dat kan via ons FOTOALBUM
Zoals elk jaar gaat Loopgroep FRoS met hemelvaart dauwlopen! Lekker vroeg op pad met een gezellige club en na de inspanning samen ontbijten. Er worden altijd meerdere routes gemaakt (wandel, hardlopen ca 5/6 km en hardlopen ca 10 km) zodat elk niveau kan aansluiten. Het gaat immers om de FUN! FOTOALBUM van dauwlopen 2024!
Loopgroep FRoS heeft het weer volbracht, voor de 8e keer hebben wij het vuur vanaf Wageningen naar Duiven gebracht met onderweg een aantal kransleggingen. Geniet je mee van de aftermovie op YouTube? Voor de aftermovie klik op deze LINK
Duivens Nieuwsblad 30-04-2024
Bij FRoS staat de F van Fun hoog in het vaandel. Vanavond (18/4/24) had trainer Els een geweldige challenge in petto voor de donderdagavond groep...... ALLE straten in de wijk de Nieuweling in Duiven aandoen. We gingen er vol voor! We dit it!
Een prachtig stuk in het Duivens Nieuwsblad over de bevrijdingsestafette. Je kan nog aanmelden als loper of chauffeur!
Het was weer een mooi loopweekend! Je kon FRoS-lopers onder andere treffen bij de Beekse trailrun, Amerongse bergtrail, kika Hilversum city run en in de bossen van Renkum.
Niet iedereen zat maandagochtend aan een uitgebreid paasontbijt. Een aantal sportievelingen kon je terugzien bij de Paasloop Kilder! Niet allemaal op de foto vastgelegd, maar goed gedaan Vasco, Stan, Ron, Emmy, Roos, Jet en Lex!
Op zaterdag 23 maart vindt de 3 van Immerloo plaats, een gezellige wedstrijd die je hardlopend alleen of in estafette kunt afleggen. Ook is er een mooie wandelroute. Doe je mee? Aanmelden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Halve marathon prachtig volbracht tijdens de Stevensloop. En goed gezwaaid voor de camera’s van TV Gelderland door Toon!
Het openluchtmuseum was the place to be vandaag! Rondje Nederland werd druk bezocht door FRoS, hardlopend en wandelend. Zie hier ons FOTOALBUM