Skip to main content
Home
Over FRoS
Historie
Bestuur
Doelstelling
Lidmaatschap
FRoS kleding
Trainingen
Trainers
Trainingsdagen
Activiteiten
Nieuws
Sponsors
Contact
Home
Over FRoS
Historie
Bestuur
Doelstelling
Lidmaatschap
FRoS kleding
Trainingen
Trainers
Trainingsdagen
Activiteiten
Nieuws
Sponsors
Contact
Trainingsdagen
Maandag
Bestemd voor kinderen vanaf 4 tot 12 jaar. De kinderen trainen op een speelse manier het hardlopen…
Tijd: 18:30 - 19:15 uur
Laura de Jongh
Dinsdag
Bestemd voor de (licht-) gevorderde lopers. De routes wisselen van 6-8 km. De startplek wisselt elk…
Tijd: 19:30 - ca 20:45 uur
Eef Spies
,
Els Kooi
,
Laura de Jongh
,
Toon Hooyman
Woensdag
Bestemd voor de gevorderde loper en die zich willen verbeteren in duurloop, middels fartlek. De sta…
Tijd: 20:00 - 21:15 uur
Eef Spies
Zaterdag
Voor startende en herintredende hardlopers is er elke zaterdagochtend een training van 09:30 tot ca…
Tijd: 09:30 - 10:30 uur
Eef Spies
,
Els Kooi
,
Laura de Jongh
,
Toon Hooyman
Zondag
De echte ‘Sunday Fun Run’ en bestemd voor iedereen die lekker en gezellig een duurloop (trail) will…
Tijd: 08:30/09:00 uur